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lunes, 26 de mayo de 2014

COMO DENUNCIAR AGRESIONES HACIA LA POBLACIÓN GLBT EN VENEZUELA




Buscando material de apoyo que me sirva de preparación para próximos concursos, encontré algo en el bog de Alianza Lambda de Venezuela: http://lambda-venezuela.blogspot.com que me llamó mucho la atención y quise compartirlo con uestedes.

COMO DENUNCIAR AGRESIONES HACIA LA POBLACIÓN GLBT EN VENEZUELA

Denunciando paso a paso

1.- identificando al agresor:

-   observe las caracteristicas fisicas del agresor, en especial aquellas que sean fáciles de recordar para futuros reconocimientos.

-  mire placas o alguna identificación y memorice el número o las letras.

-  memorice cuantas personas son las que le agreden.

-  identifique otros detalles como: presencia de vehículos y características de ellos, lugar de la agresión y hora aproximada.

-  comportese con cautela y respeto, pero nunca demuestre miedo o desconocimiento de las leyes.

-  no entregue la cédula ni cualquier docuemtno de identidad, pero identifiquese.

-  demuestre que conoce sus derechos y sus deberes y diga siempre que existe una organización que defeinde tus derechos humanos.

-  nunca oponga resistencia.

-  si lo agreden no lance golpes ni diga malas palabras. Defiendase con inteligencia.


2.- después de la agresión:

-  calmese.

-  recabe toda la evidencia que pueda, por ejemplo: notas dejadas, ropa rota por agresión, etc.

-  busque a algún amigo o a alguien cercano que le apoye.

3.- proceso de la denuncia:

-  1° acuda a la fiscalia general de la república ubicada en la candelaria. Si tiene alguna lesión fisica, le darán un informe para que acuda a la medicatura forense para que le levanten un informe medico sobre la agresión. La fiscalia siempre debe entregarle un informe firmado y sellado por el fiscal de guardia. Si se trata de agresión policial existe un fiscal especial de acuerdo a la policia agresora. Debe siempre hacerle seguimiento a la denuncia.

- 2° acuda a la defensoria del pueblo y solicite que lo atienda un defensor. Si lleva la copia de la denuncia consignada en la fiscalia y el informe del fiscal, el proceso es más rápido. En la defensoria le darán un informe y citas sucesivas para identificar a los agresores en caso de que sean funcionarios de algún cuerpo policial o militar, si son otros agresores, la defensoría les dará las instrucciones.

- 3° debe acudir también a la comandancia de la policia para que le tomen la declaración. Existe una oficina especial para estos casos. Probablemente lo traten incorrectamente o le presten poca atención, pero solicite su informe de haber sido atendido. Le mostrarán un album de fotografias para que identifique a los policias y es aquí donde debe recordar las características físicas de la agresión.

-  nota especial: siempre es recomendable que usted mismo levante su informe aunque sea a mano, esto le facilitará el trabajo en todos los pasos iniciales y lo anexarán en cada oficina a donde usted acuda.

- por ultimo: consigne su denuncia o solicite apoyo para su denuncia en alianza lambda de venezuela. El registro del caso es importente para que nadie más sufra de estas agresiones.

4- seguimiento del caso.

Debe visitar o llamar con regularidad a el fiscal o al defensor que le atendió. Nunca abandone todo el trabajo que hizo previamente.

Lamentablemente, personas sexodiversas, no somos considerados iguales ante la ley, pero estoy convencido de que el cambio se tiene que producir desde nosotros mismos, como miembros respetables de nuestra comunidad y uno de los principales pasos a dar la revalidación de todos y cada uno de nuestros derechos, hemos perdido la ciudadanía, no estamos acostumbrados a denunciar, es importante crear un precedente ante todas estas situaciones, muchos no creen en el sistema, pro estoy seguro que si todos hiciéramos la labor de valorarnos y hacer cumplir la ley, todo esto marcharía por una mejor vía.

Luis Ernesto Vento






domingo, 25 de mayo de 2014

7 Tips sanos de mi día a día

7 Tips sanos de mi día a día


Me encontraba atascado en el aereopuerto, (que para variar se atrasó mi vuelo) dando vueltas, buscando algo sano que comer, lo cual resulto ser una tarea titánica, pero ya tengo el habito de tener mas consciencia de lo que ingiero, y de mi medianamente sano estilo de vida. Digo medianamente, porque de vez en cuando me pongo caprichoso y salgo un poco de rutina. Buscnado una manera calmada de pasar el tiempo mientras se activa el viaje. Comencé a buscar entre notas, ver fotos en el móvil y quise compartir por este medio, 7 tips, que son los más usados por mi en el día a día.
 


Tip 1. Toma té verde en la mañana, y durante cualquier hora del día, ya que este ayuda a mantener sano nuetro cerebro y reduce la posibilidad de cáncer


Tip 2. Sueño puntual hay que dormir entre siete y ocho horas cada noche. Ni mas ni menos 


Tip 3. Toma vino y adelgaza el polifenol presente en el vino rojo, ayuda a que tu cuerpo no absorba la grasa. 


Tip 4. Inclina el respaldo, mantener el torso en 90º aumenta el esfuerzo de la espina dorsal. Aplica el método de los flojos e inclina el respaldo de tu silla. El ángulo ideal es de 45º 


Tip 5. Aumenta tus defensas vitamina C y D todos los días reduce las probabilidades de muerte prematura hasta en 7%.


Tip  6. Estírate Caminar una hora diaria y hacer estiramientos en tu lugar de trabajo ayura a reducir la obesidad, enfermedades cardiovasculares en otros…


Tip 7. Respira la enfermedad predilecta de nuestra era es el stress 5 minutos de respiración consciente 3 veces al dia pueden ayudarte a nivelar tu energía

martes, 20 de mayo de 2014

una maravillosa experiencia de vida...

una maravillosa experiencia de vida...  

Siempre he gozado de la suerte de estar rodeado de buenas personas, que han hecho de mi vida una maravillosa experiencia, y por eso, me encuentro constantemente agradecido con Dios…

Este ultimo tiempo, he contado con el apoyo de gente excepcional que ha hecho que cada dia crezca más y más como ser humano, sin contar con los espacios de mi ser interior que se han ido ampliando con cada labor, haciéndome un hombre mas completo, maduro y centrado.


Han pasado tantas cosas que me faltan palabras para contarlas todas, pero una de ellas quería compartirlas por este medio.
Recién llego a Venezuela, luego de una ajetreada semana en Recife Brasil, fui bendecido por la buena fortuna de haber tenido un buen viaje tanto de ida como de vuelta. Apenas pisaba Brasil, empece a extrañar Venezuela, es que salir del país siempre me pone patriótico. Una vez en recife fui recibido por mis queridos amigos, quienes no dudaron en brindar su hospitalidad y darme cobijo.

No tuve muchas salidas, un par de reuiniones en las casas de estos chicos, y un paseo por la ciudad, la cual estaba bastante caldeada pues la sociedad civil manifestaba por ciertos desacuerdos con las autoridades del país. Sin embargo, continuaba la agenda, una sesión con un talentoso fotógrafo bajo el radiante sol me esperaba. 

En Brasil, las personas son amables, ¡mantienen un ritmo de vida vibrante! Las playas se mantienen hermosas ante mi visión maravillada de las cosas… y me di cuenta que aun no pierdo la capacidad de asombro, lo cual considero esencial para la sobrevivencia humana 

Firme en una pared de las calles de recife que rezaba: aquí estuvo Luis Vento un venezolano más, y con alegría en el corazón retorne lleno de esperanza y con la energía renovada a continuar amando, creyendo, luchando y trabajando en la tierra que me vio nacer, construyendo un espacio donde las cosas buenas pasan, donde la luz es posible 

 
Luis Ernesto Vento.

 









jueves, 15 de mayo de 2014

viernes, 9 de mayo de 2014

#Corónate

#Corónate

Protegerse durante el acto sexual es la mayor prueba de amor propio, y amor por el otro


Sin importar cuales sean las vías por las que hagas contacto con las personas con las que intimas, ni la frecuencia con la que realices el acto sexual, no permitas que otros elijan por ti, toma las rienda de tu vida sexual, diviértete, disfruta, usa el condon y #Corónate.


Porque todos merecemos una sexualidad sana
Luis Ernesto Vento.

#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.#Corónate.
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lunes, 5 de mayo de 2014

Recuerdos, entrevistas, amigos entre otras cosas...

 Retrato digital por Juan Carlos Viera  



Entrevista en la hora del Oso por www.radioreflejo.com




Entrevista con los chamos de El Apartamento en TNO Radio






Entrevista en Spacio compartido, con Ricardo Tarazona